Eine Einzelstunde bietet die Chance, an ganz persönlichen und individuellen Themen zu arbeiten. Ich kann gezielt auf Ihre Fragen und Anliegen eingehen und für Sie und Ihre Situation passende Übungen auswählen. Häufig hilft ein Blick auf Anatomie und Yogatheorie, Zusammenhänge zu erkennen und zu verstehen. Die Erfahrungen am eigenen Körper und auch das Durchdenken von Zusammenhängen machen es möglich, Veränderungen in Gang zu setzen, die wohltuend und gesundheitsfördernd sind.
Termine nach Vereinbarung